⚖️ BMI 계산기
체질량지수 · 표준체중 · 비만도를 한번에 확인하세요
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저체중정상과체중비만1비만2
표준체중
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표준체중 대비
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정상 체중 범위
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BMI 판정 기준표
| 분류 | WHO 기준 | 한국 기준 |
|---|---|---|
| 저체중 | 18.5 미만 | 18.5 미만 |
| 정상 | 18.5 ~ 24.9 | 18.5 ~ 22.9 |
| 과체중 | 25 ~ 29.9 | 23 ~ 24.9 |
| 비만 1단계 | 30 ~ 34.9 | 25 ~ 29.9 |
| 비만 2단계 | 35 이상 | 30 이상 |
자주 묻는 질문
WHO 기준으로 BMI 18.5~24.9가 정상(Normal)입니다. 한국비만학회는 23~24.9를 과체중, 25 이상을 비만으로 분류합니다. 서양인 대비 한국인은 같은 BMI에서 체지방률이 높아 더 엄격한 기준을 적용합니다.
BMI는 체지방량을 직접 측정하지 않고 키와 몸무게만으로 계산하는 간접 지표입니다. 근육량이 많은 운동선수는 BMI가 높아도 건강할 수 있으며, 노인이나 여성은 BMI가 정상이어도 체지방률이 높을 수 있습니다. 정확한 건강 상태는 의사와 상담하세요.
브로카 공식: 남성 = (키-100) × 0.9, 여성 = (키-100) × 0.85로 계산합니다. 또는 BMI 22를 기준으로 표준체중 = 22 × 키(m)² 로도 계산합니다. 이 계산기는 BMI 22 기준을 사용합니다.